寝たまま運動、低周波
6.寝たまま運動、低周波
これはどのコースにも組み込まれているメニューで、低周波が出る
機械を足にベルトで巻きつけて、体をサウナベッドで発汗させつつ
20分程汗だくになりながら寝るんです。
スイッチを入れて低周波が流れると、ベルトで巻きつけた部位が
ビクンビクン動くのだが、これは強制的に筋肉を動かして運動
させているらしいです。
終わっても運動した後のような疲労感はないので、実感はありません。
ちょっと前から話題のEMS、要はアブトロニックのようなものです。
施術中は、肩まですっぽりサウナベッドの上でぐるぐる巻きに
されている上に、ドームサウナで温まった後なので、気が遠くなるほど
暑いし暇なんですけど(笑)、二の腕のシェイプも必要と考えられている
人は基本的には腕は出させてもらえないです。